антистресс

Обнули тревогу за 10 дней [litres]

Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх ид

Нет шансов? А если найду? [Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье]

В жизни каждого случаются события, после которых думаешь, что счастья не будет. Впереди только темнота. А удары продолжают сыпаться на тебя один за другим.

Ты – сказка! Антистресс для больших и маленьких [litres]

Сказки помогают детям и взрослым найти путь к самим себе и в итоге – дорогу к счастью, – искренне считает популярный автор и педагог Анна Бену.

Выгорание [litres]

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин.

X